Pemicu Serangan Jantung

Ada banyak hal yang bisa memicu serangan jantung diantaranya adalah :

1. Polusi udara bisa memicu serangan jantung, berdasarkan hasil penelitian bahwa 6 jam setelah terpapar dengan polusi udara akan memicu serangan jantung karena setelah 6 jam menghirup udara tercemar tersebut maka racun2 yang ada dalam udara tersebut akan semakin memperburuk kerja jantung.
2. Kemacetan, terkadang akibat terkena macet orang yang mempunyai riwayat jantung bisa mengalami serangan jantung akibat stress ditambah lagi ketika punya gaya hidup tidak sehat, perokok.
3. Emosi yang tinggi seperti emosi positif yakni gembira yang berlebihan atau bahkan emosi negatif seperti marah yang berlebihan akan menghasilkan hormon yang tinggi sehingga akan mengganggu kerja jantung yang bisa memicu serangan jantung.
4. Kelelahan akibat aktivitas seharian yang berlebihan ditambah dengan pola makan yang tidak sehat, begadang, perokok bisa memicu kerja jantung yang akan menyebabkan serangan jantung akibat jantung bekerja keras tanpa adanya istirahat.
5. Olah Raga sebenarnya baik namun ketika orang yang tidak terbiasa olah raga lantas tiba-tiba berolahraga yang menghabiskan  banyak energi akan memicu kerja jantung dalam artian jantung tidak terbiasa bekerja dengan cepat lantas tiba-tiba dipicu akan sangat berpengaruh pada timbulnya serangan jantung.

Inilah beberapa hal yang bisa memicu serangan jantung, semoga kita tidak mengalaminya. Amin...

Dhea (My Baby zahra)

Read More

filsafat

Menjelang matahari membenamkan dirinya diatas sebongkah batu, entah apa yang dipikirkan. "Dari gerak-geriknya tampak bahwa dia barangkali sedang bertanya-tanya dalam hatinya tentang dirinya dan tentang alam sekitarnya" Apa makna hidup ? Mengapa saya ini ada; mengapa saya dapat berfikir dan bertanya-tanya seperti ini ?" belum semua pertanyaan ini terjawab, dan memang kelihatannya dia tidak menginginkan jawaban dengan segera. sekarang dia mulai mengalihkan perhatian ke sekelilingnya.

Waktu sudah mulai agak gelap, pertanda malam pun akan tiba. Dia melanjutkan bertanya " mengapa bintang-bintang tidak jatuh dari atas ? mengapa air laut tidak pernah surut ? apa itu bintang ? mengapa bulan tampak separuh dan tidak bulat?'

Bila kita simak apa yang dilakukan oleh orang tersebut, maka dapat kita menafsirkan bahwa dia melakukan atau melihat sesuatu dengan perhatian dan minat, dia merasa heran dan takjub, dan akhirnya dia mengajukan pertanyaan-pertanyaan sehingga berdasarkan rentetan kegiatan tersebut, di berfilsafat.

Manusia adalah penanya dan dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan. itu adalah kebebasannya. itu adalah seharusnya. Ia bukanlah binatang dan bukan pula Tuhan. Maka manusia filsafat adalah suatu makhluk yang tidak bertanya secara "tidak karuan" tetapi dia adalah penanya yang radikal, yang teliti. Dia merupakan bukti kegelisahan pada manusia. Dengan demikian filsafat dianggap sebagai kegelisahan berpikir. kegelisahan itu timbul karena kenyataan itu pun tidak jelas.

Descartes mengungkapkan sebagai berikut :
".......We must take nothing for grantes ; we must accept nothing as true. We must look into the secret of the universe with an open mind".
jadi seseorang tidak menerima saja sesuatu. manusia tidak mempertanyakan, atau dikatakan juga tidak memikirkan sesuatu apabila sesuatu itu sudah jelas baginya. Atau paling tidak dia sudah mendapat jawabannya melalui tradisi. Akan tetapi, kenyataan menunjukkan bahwa sesuatu itu tidak jelas, demikian Beerling, sehingga menimbulkan kegelisahan berpikir.

Read More

Kesehatan dan penyakit

Riwayat Alamiah Penyakit

Ketika angka morbiditas dibuat, setiap orang yang berasa dalam kelompok dibawah studi harus diklasifikasikan punya atau tidak punya penyakit tertentu. perkembangan penyakit seringkali merupakan proses yang tidak teratur. banyak penyakit khususnya penyakit kronik memiliki dasar hidup historis. seperti pemikiran kita tentang orang yang berusia 7 tahun "jadi penyakit kronik akan dipertimbangkan terjadi sepanjang waktu melewati fase yang berurutan. dengan akumulasi pengetahuan kita, telah menjadi hal nyata bahwa faktor yang melandasi perkembangan penyakit kronik sering hadir pada awal kehidupan. Kerangka kerja dalam memahami pendekatan yang berbeda untuk pencegahan dan pengontrolan yakni : Fase kerentanan, Fase Pra Gejala Penyakit, Fase Klinis Penyakit dan Fase Ketidakmampuan.

Read More

Kepemimpinan

Pemimpin adalah suatu lakon/peran dalam sistem tertentu, karenanya seorang dalam peran formal belum tentu memiliki keterampilan kepemimpinan dan belum tentu mampu memimpin

Persyaratan menjadi pemimpin adalah :

1. SIDDIQ yakni pemimpin haruslah jujur, benar, berintegritas  tinggi dan terjaga dari kesalahan.
2. FATHONAH yakni cerdas, memiliki intelektualitas yang tinggi dan profesional
3. AMANAH artinya dapat dipercaya, memiliki legitimasi dan akuntabilitas
4. TABLIGH artinya senantiasa menyampaikan risalah kebenaran, tidak pernah menyembunyikan apa yang wajib disampaikan dan komunikatif.

Keit Devis merumuskan 4 sifat umum yang berpengaruh terhadap keberhasilan kepemimpinan organisasi, antara lain :

1. Kecerdasan

2. Kedewasaan dan keluasan hubungan sosial

3. Motivasi diri dan dorongan berprestasi

4. Sikap Hubungan Kemanusiaan.

Adapun kemampuan khusus yang perlu dimiliki oleh seorang pemimpin yaitu :

1. Kemampuan analitis

2. Kemampuan untuk fleksibel

3. Kemampuan untuk berkomunikasi

Ketiga kemampuan ini sangat dibutuhkan bagi seorang pemimpin, sebab seorang pemimpin harus dapat melaksanakan tiga peran utamanya yakni peran interpersonal.

Sekarang marilah kita mengamati diri kita apakah kita ini bisa menjadi seorang pemimpin !! setidaknya kita bisa melihat sejauh mana kita telah berperan dalam memimpin diri kita sebelum memimpin orang lagi. terlebih ketika telah merambah ke dalam lingkup yang lebih luas...

Dhea (My baby Zahra)

Read More