Mengatasi Bau Mulut

Bagaimana menjaga agar tidak mengalami bau mulut saat berpuasa :

1. Setelah makan sahur jangan biarkan mulut anda dipenuhi dengan sisa makanan tanpa menyikat gigi sebelum tidur karena akan sangat berpengaruh terhadap bau mulut dan kesehatan mulut anda.
2. Biasanya makanan berupa daging bisa menyebabkan bau mulut karena ada banyak bumbu yang sangat berperan terhadap timbulnya bau mulut.
3. Gunakan jeruk nipis untuk menetralisir bau mulut setelah makan. ju
4. Perbanyak minum air putih setidaknya 4 gelas saat sahur.
5. Minum yogurt untuk menghindari bau mulut karena yogurt sangat baik dalam mengatasi bau mulut.
6. Makan-makanan penghilang bau mulut seperti mentimun, kemangi dan sebagainya.

Mungkin hanya sampai disini yang bisa saya bagikan kepada anda. terima kasih.