Tuesday, June 28, 2011

Bagaimana mengenali ikan yang masih segar

Bagi kaum hawa yang sering ke pasar untuk berbelanja keperluan sehari-hari, di segmen kali ini akan saya bahas sekelumit tentang bagaimanakah ciri-ciri ikan yang segar, karena sudah diketahui secara umum bahwa ikan yang segar terdapat kandungan gizi yang tinggi ketimbang ikan yang tidak segar lagi. Jika tidak diperlakukan dengan benar, ikan mudah mengalami kerusakan. Ini karena kandungan air yang tinggi pada ikan, Ikan juga mengandung enzim pengurai protein menjadi isobutilamin, kadaverin dan putresin yang menyebabkan aroma kurang sedap. Untuk mempertahankan kesegaran ikan sebaiknya disimpan di tempat bersuhu rendah. Di dalam kulkas, ikan dapat bertahan segar selama beberapa hari. Sedangkan jika disimpan di dalam freezer, ikan dapat bebrtahan hingga berbulan-bulan. Adapun ciri-ciri ikan segar adalah;
1.     Mata ikan jernih, kornea bening, pupil hitam dan mata cembung. Sedangkan ikan tidak segar mata cekung, buram serta mata kelabu tertutup lendir.
2.    Insang ikan segar merah segar, jika sudah menurun kualitasnya insang menjadi keabuan, berlendir dan bau.
3.   Lendir ikan segar bening dan baunya khas ikan. Jika sudah membusuk, lendir menjadi kekuningan, lengket dan aroma menyengat.
4.    Sisik ikan segar melekat kuat, mengkilap dan tertutup lendir jernih. Jika sudah tidak segar, sisik berubah menjadi mudah lepas dan warna memudar.
5.   Aroma ikan segar berbau khas ikan. Jika sudah tidak segar berbau busuk dan biasanya mengapung jika diletakan di dalam air.
6.   Daging ikan segar elastis dan bewarna cerah, jika ditekan tidak menimbulkan bekas permanen. Ikan busuk berwarna pucat, lunak dan menimbulkan jejak permanen jika ditekan.
Itulah beberapa cara yang bisa anda coba ketika memilih ikan segar sebagai pilihan untuk bahan makanan keluarga. Selamat mencoba semoga info ini bermanfaat meski terbilang sederhana..

Friday, June 24, 2011

Resep Kue

Lapis Surabaya Keju

Bahan I
250 gram Orchid Butter
2 sendok makan Susu Kental Manis Indomilk-putih
20 kuning telur + 150 gram gula pasir halus
65 gram tepung terigu protein sedang
20 gram tepung maizena + 15 gram susu bubuk
150 gram cream chese

Bahan II
125 gram Orchid Butter
1 sendok makan Susu Kental Manis Indomilk-cokelat
10 kuning telur + 80 gram gula pasir halus
25 gram tepung terigu protein sedang
20 gram cokelat bubuk + 10 gram susu bubuk
¼ sendok the baking powder + 75 gram cream cheese
1 sendok the cokelat pasta
100 gram selai stroberi untuk olesan

Cara Membuatnya
1.       Bahan I : kocok Orchid Butter 15 menit sampai lembut/ tambahkan cream chese dan Susu Kental Manis Indomilk-putih kocok rata. Sisihkan.
2.       Kocok kuning telur dan gula pasir halus sampai mengambang
3.       Tambahkan tepung terigu, tepung maizena, dan susu bubuk sambil diayak dan diaduk rata
4.       Tuang sedikit-sedikit ke kocokan mentega sambil di aduk perlahan
5.       Tuang di dua buah Loyang yang dioles margarine dan dialas kertas roti
6.       Oven 25 menit dengan api bawah suhu 190 derajat Celsius sampai matang
7.       Bahan II : buat dengan cara yang sama. Tuang di Loyang yang dioles margarine dan dialas kertas roti
8.       Oven 25 menit dengan suhu 190 derajat. Celsius sampai matang
9.       Ambil selembar cake kuning. Oles dengan selai stroberi
10.   Tutup dengan cake cokelay. Oles lagi dengan selai stroberi. Tutup lagi dengan Cake kuning. Padatkan.

Thursday, June 23, 2011

Mempertahankan gizi pada makanan

Berikut ini cara memperoleh gizi yang terbaik dari makanan :

a.       Gantikan makanan kaleng dengan makanan segar
b.      Jika anda menggunakan makanan kaleng, gunakanlah jus pada makanan lainnya, kecuali jika Anda tidak sodium
c.       Simpanlah susu dan roti pada wadah yang tidak tembus cahaya
d.      Janganlah menyimpan makanan dalam lemari es terlalu lama
e.      Minumlah jus yang segar segera mungkin. Sebaiknya pada hari jus itu diperas
f.        Jangan merebus sayuran
g.       Rebuslah sayuran dengan menggunakan sedikit air, tetap mempertahankan kulitnya dan menggunakan waktu sependek mungkin.

Cerdas dengan makanan

     Banyak orang berasumsi bahwa jika ingin cerdas kuncinya hanya dengan belajar.