MANFAAT MADU

MADU UNTUK ANAK

Ketika menghadapi masalah anak susah makan, maka sebelum menderita kurang gizi, beri dia madu setiap hari. Dari penelitian terbukti, madu bisa menambah nafsu makan, menurunkan tingkat morbiditas terhadap panas dan pilek, di samping itu lengkap kandungan gizinya.

Memberi makan anak-anak usia di bawah lima tahun (balita) memang gampang-gampang susah. Kalau si anak punya nafsu makan tinggi, orang tua tidak bakal repot. Diberi makan apa saja balita itu akan menyantapnya dengan lahap.

Lantas, anak balita yang bernafsu makan rendah atau susah makan, membuat orang tua sering kewalahan, bahkan hampir kehilangan akal untuk membujuknya makan.

Berbagai jenis makanan dicobakan. Reaksi si anak cuma membuang kembali makanan di mulutnya bila tidak sesuai kesukaannya. Celakanya, makanan kesukaannya justru kurang bergizi. Padahal, variasi makanan sangat perlu. Kalau keadaan ini berlanjut bisa-bisa si anak menderita kurang makan dan kurang gizi, sehingga mudah sakit. Akibat semua itu proses tumbuh kembangnya menjadi tidak normal. Yang paling merisaukan, bila ia menjadi bagian dari generasi tanpa masa depan (lost generation).

Takaran minum madu

Agar mendapatkan manfaat kesehatan dari madu, cairan manis yang menjadi cadangan makanan koloni lebah ini harus dikonsumsi secara teratur. Dalam penelitian Widodo tersebut balita sampel diberi madu sebanyak 20 gram setiap hari. Madu tersebut tidak dianjurkan untuk bayi usia 0 - 4 bulan, karena makanan pertama dan yang utama untuk mereka adalah air susu ibunya (ASI). Setelah usia 4 bulan baru boleh diberi madu seiring dengan pemberian makanan tambahan sesuai anjuran.

 Menurut Muhilal, 2-3 sendok makan madu 2 X sehari sudah cukup memadai untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh. Namun untuk penyembuhan atau pengobatan, madu lebih baik dikonsumsi dalam bentuk larutan dalam air karena akan memudahkan penyerapannya di dalam tubuh. Madu tersebut sebaiknya dikonsumsi dua jam sebelum makan atau tiga jam sesudah makan.

Selain menambahkan madu pada menu makanan balita secara teratur, tentu saja berbagai upaya kesehatan lainnya seperti pengobatan medis, pemberian makanan tambahan, dan imunisasi umum, harus pula dilakukan. Upaya tersebut akan lebih mempercepat upaya pemulihan kesehatan dan perbaikan gizi balita, terutama yang susah makan, sehingga mereka terhidar kemungkinan menjadi generasi tanpa masa depan.

Read More

Dari Hati

Mencintai bukan sekedar kata-kata melainkan dengan ungkapan dan pemaknaan

Semakin tinggi derajat seseorang maka akan semakin besar pula terpaan angin yang akan menghadangnya manakala kita mampu menghadapinya dengan bijak maka hidup kita akan menjadi berkualitas

ketika kebencian muncul seketika ia menghapus begitu banyak kebaikan yang telah diperbuat, olehnya itu janganlah mempertautkan kebencian pada kehidupan kita

Sekhilaf-khilafnya orang ketika sedang marah, tidak akan mengatakan hal-hal yang menyakitkan hati orang lain ketika ia punya kedewasaan dalam berfikir

ketika seseorang berani berkata berarti ia sudah tahu kemungkinan besar yang akan ia hadapi

ketika seseorang sudah mampu bersumpah berarti sudah ada keyakinan teguh dalam perkataannya

Seseorang bisa di kenal lewat tutur katanya, bahasa jiwanya, dan budi pekertinya

Tatkala hati sedang risau, jiwa ini miris, namun hati akan terus memancarkan sinarnya secerah sinarnya mentari menyinari bumi

Segala sesuatu berawal dari pikiran kita, termasuk ketika senang dan sedih. Olehnya itu perbaikilah pikiran ketika ingin merasakan senang ataupun ingin merasakan kesedihan orang lain

Kebenaran akan terungkap dan kebohongan akan lenyap makanya jauhi kebohongan

Saat ulat cinta bermetamorfosis menjadi benci apakah kupu-kupu mampu menjadi indah

Read More

5 hal melalui 5 hal

Dalam segmen kali ini saya ingin berbagi dengan anda mengenai 5 hal melalui 5 hal yang sempat saya dengar dari teman saya sebagai nasihat. Sebelumnya saya juga sempat bertanya dalam hati ketika dilontarkan pertanyaan bahwa dalam hidup ini ketika ingin bahagia dalam urusan akhirat ada lima hal melalui lima hal yang sangat penting untuk diamalkan. Pasti anda juga penasaran sebagaimana saya penasaran saat di beritahu 5 hal melalui 5 hal, ternyata yang dimaksud adalah :

1.      Berkah rizki melalui shalat dhuha

2.      Cahaya dalam kubur melalui shalat tahajjud

3.      Kemudahan melintasi Shiratal Mustaqim melalui puasa dan sedekah

4.      Kemudahan menjawab pertanyaan mungkar & nakir melalui membaca Al'Qur'an

5.      Mendapat perlindungan Arsyi Ilahi pada hari hisab melalui Dzikrullah.

Nah...Inilah kelima hal melalui 5 hal yang diberitahukan kepada saya dan ternyata saya juga baru menyadarinya. Olehnya itu ketika ingin dimudahkan dalam urusan akhirat maka perlu kita amalkan 5 hal melalui 5 hal di atas. Insya Allah kita akan dimudahkan dalam persoalan akhirat kelak. Amin...

Read More

Sakit Hati atau Sakit Gigi

Ketika kita di suruh memilih sakit hati ataukah sakit gigi....kedengarannya lucu tapi uh....sama-sama menyakitkan....

Saya pernah merasakan sakit gigi, dan uh..sakit benar rasanya, seluruh saraf terasa terganggu.

makan susah, tidur susah, tersenyum jangan harap..apalagi bernyanyi tidak mungkin. sungguh sulit menghadapinya..

Nah...jika pertanyaannya sakit hati gimana rasanya, wuh..seperti ingin mati saja. semua terasa hancur, jiwa dan raga terasa nggak berarti, bahkan terkadang mata pun sudah tak lagi mampu meneteskan air mata karenanya...

Yuk Kita simak sedikit penjelasan di bawah ini....

Gigi yang berlubang bukanlah disebabkan ulat seperti anggapan orang pada zaman dahulu. Teori ini bertahan hingga tahun 1700-an hingga Willoughby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi. Ia menemukan bahwa lubang gigi disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam (lingkungan alami gigi seharusnya adalah basa) dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.

Saat lubang terjadi pada email gigi, kita belum merasakan sakit gigi. Tetapi, lubang kecil pada email selanjutnya dapat menjadi celah sisa makanan dan adanya bakteri akan membuat lubang semakin besar yang melubangi dentin. Pada saat ini kita akan merasakan linu pada gigi saat makan. Bila dibiarkan, lubang akan sampai pada lubang saraf sehingga kita akan mulai merasakan sakit gigi. Proses ini tidak akan berhenti sampai akhirnya gigi menjadi habis dan hanya tersisa akar gigi.

Sakit gigi tidak dapat dipandang sebelah mata seperti anggapan beberapa orang, karena bila didiamkan, dapat membuat gigi menjadi bengkak dan meradang. Selain itu gigi berlubang dapat menjadi sarana saluran masuknya kuman penyakit menuju saluran darah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal, paru-paru, jantung maupun penyakit lainnya.

Bila lubang terlalu besar dan tidak memungkinkan untuk ditambal, berarti gigi harus dicabut. Sama seperti proses penambalan gigi, maka gigi juga tidak dapat langsung dicabut saat gigi masih terasa sakit. Hal ini disebabkan saat kita merasakan sakit gigi, maka obat anestesi (obat kebal agar tidak terasa sakit saat gigi dicabut) tidak dapat menembus akar gigi, sehingga saat dicabut akan menyebabkan sakit yang luar biasa. Proses pencabutan gigi baru bisa dilakukan saat gigi sudah tidak terasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit dokter akan mematikan saraf gigi.

Agar tidak semakin bertambah parah, maka bila Anda memiliki gigi berlubang sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter gigi untuk mengobatinya. Walaupun banyak orang tidak suka pergi ke dokter gigi dengan alasan tidak peduli dengan keadaan gigi, khawatir biayanya mahal, takut atau malu diejek karena gigi yang rusak, namun pergi ke dokter gigi adalah solusi terbaik untuk mengatasi sakit gigi. Gigi berlubang tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Walaupun, mungkin setelah menderita sakit gigi, rasa sakitnya dapat hilang tetapi tidak memperbaiki keadaan gigi. Gigi akan tetap berlubang, bahkan lubangnya akan terus semakin membesar.

LANTAS SAKIT HATI

Kalau ngomongin sakit hati...pasti banyak orang yang pernah mengalaminya tapi dengan kadar yang berbeda-beda tentunya. ada orang sakit hati hanya karena telat di beri ucapan selamat ulang tahun, ada yang sakit hati karena telat datang saat janjian ketemuan dengan seseorang, ada yang sakit karena di putusin pacar, ada yang sakit karena nggak di ajak ke acara teman, pokoknya banyak deh penyebabnya.

Tapi bagi saya nih.. sebenarnya sakit hati itu datang karena pengaruh pikiran kita yang tidak menerima sesuatu yang terjad, lantas kalau begitu sebaiknya kita harus merubah cara berfikir kita yakni dengan mengubahnya menjadi senantiasa berfikiran positif..Misalnya, si Ani nggak ngajak saya ke acara ulang tahunnya. Kok bisa yah !! jangan langsung bersakit-sakitan hati..he..he.. tapi mikir dulu secara positif..Ah mungkin saja dia tidak mengundang saya karena acara ulang tahunnya malam hari sementara dia kan tahu kalau saya di larang keluar malam ma Ayah, belum lagi saya kan baru abis sakit jangan sampai saya di undang saya bisa drop di sana.

Contoh lain nih..kok aku diputusin ma pacar yah ??? jangan langsung kecewa dulu.. mari mikir positif. mungkin saja kamu bukan orang yang terbaik untuk dia atau malah sebaliknya kamu pantas mendapatkan orang yang lebih baik dari dia, dan lebih beriman daripada dia...jadi jangan cepat ciut menghadapi masalah yang berpotensi bikin sakit hati.. Okey..Thank you....

(Dhea) 

Read More